Nyhetsarkivet 2018

[2018-01-09] Snökanon och skidspår i Bruket
Vill du hjälpa till? Järfälla skidklubb undrar. Hej! Äntligen börjar det bli lite vinter också på våra breddgrader. I och för sig har det inte kommit någon snö att tala om men som tur är finns det ju numera maskiner som kan ta fixa den detaljen. I Bruket har man nu producerat en hel del snö till backen, och snart kommer det också att bli lite kapacitet över för att börja lägga snö till ett konstsnöspår på ängen bakom Fiket. Ambitionen är i först få till spår som gör det möjligt att hålla barn och ungdomsträning men förhoppningsvis också ett lite längre spår. Men! för att det skall vara möjligt krävs det att vi i klubben hjälper till. Läs mer…

[2018-01-16] Prenumeration av StOF-nytt 2018
StOF-nytt är en av stockholmsorienteringens viktiga informationskanaler. Läs mer…

[2018-01-21] Kallelse till Årsmöte
När: Söndagen 18 februari kl 13:00 Var: Granskog Ärenden: Enligt stadgarna med sedvanliga val mm Läs mer…

[2018-01-30] Årsavgift Ungdom
Det är dags att betala årsavgiften för Ungdom (upp till och med HD16). Betalningsinstruktioner har skickats ut per mail till den mailadress som finns registrerat på ungdomens uppgifter i Idrottonline. Läs mer…

[2018-01-30] 13/16-läger i Uppsala
Samarbetet med Västerås SOK och OK Linné fortsätter med ett miniläger i Uppsala den 17-18 mars. Lägret är främst till för de som klarar orange eller violett svårighetsgrad. Läs mer…

[2018-01-30] Vinterträning på riktigt
Ännu en träningskväll på Järvafältet med snö på marken och på granarna. Läs mer…

[2018-02-03] Information från klädmöte 2018-01-25 i Granskog
Vi har ett nytt avtal med Trimtex och nya (lägre!) priser. Beställ dina kläder före 11 feb. Läs mer…

[2018-02-04] Inomhusorientering – virkning eller TV-spel?
Läs mer…

[2018-02-18] Årsjokaren 2017 och jubileumsåret 2018
Ett år som ordförande har gått snabbt. Det var med ödmjuk respekt jag tog över ordförandeklubban i JOK efter Bo Rocks 11 år i rollen. När vi nu med Årsjokaren och Årsmötet summerat 2017 och går in i 2018 kan jag bara konstatera att det är ett privilegium att få leda en sådan välskött förening med så många engagerade medlemmar. Läs mer…

[2018-02-18] Välkommen till JOK:s Årsmöte idag kl 13 i Granskog!

[2018-02-18] Välkommen till JOK:s Årsmöte

[2018-02-22] Klubbmatch mot Sundbyberg
Lördagen 10 mars klockan 10, är det dags för klubbmatch mot Sundbyberg i Ängsjö. Läs mer…

[2018-02-26] Nattsprint i Barkarby 15 mars
Järfälla OK kommer bjuda på en Nattsprint i Barkarby (15/3). Läs mer…

[2018-02-28] Järfälla OK vårtävling
Söndagen, den 22 april 2018 kommer Järfälla OK arrangera en medeldistanstävlinging vid Hällkana Friluftsgård 2km nordost om Bro. Läs mer…

[2018-02-28] Motionsorientering i Granskog, 4 april
Vårens första motionsorientering arrangeras i Granskog den 4 april. Banor i varierande längd och svårighetsgrader. Start mellan 16 och 18. Gratis för medlemmar i JOK - anmäl dig i förväg på Eventor (närtävlingar). Övriga vuxna 80 kr, ungdom (-16) 50 kr. Läs mer i aktivitetskalendern och i inbjudan på Eventor. Locka med vänner och bekanta. Funktionärer behövs. Gå in på anmälningssidan och anmäl.

[2018-03-05] Testa orienteringsskytte
Vill ni testa på orienteringsskytte? Se nyheten nedan som kommer från Andreas Fredriksson i Attunda OK. Läs mer…

[2018-03-05] JOK 60 år: Märta Pettersson var med när JOK grundades
Orientering har varit mitt liv Den 13 december 1958 flyttade Märta Pettersson till Kallhäll. Två dagar senare startade hon och ett 25-tal andra entusiaster Järfälla orienteringsklubb. – Jag har levt för orienteringsklubben, säger Märta Pettersson, som skapat klubbens logotyp, målat 500 KM-plaketter och både designade och sydde alla klubbdräkter de första åren. Läs mer…

[2018-03-05] Rese-PM för Junior Camp
Samling och resa: Samling vid Circle K i Veddesta kl 15:30. Vi åker minibuss ner och resan tar ca 5 h 30 min inklusive matpaus. Vi missar tyvärr stjärnnatten. Skolan vi bor på heter Jändelskolan. Läs mer…

[2018-03-07] Vårens program för HD13-16
På tisdag 13/3 börjar vårträningarn för HD13 och äldre. Som vanligt har vi teknikträningar 18:00 från Granskog på tisdagar och extern karta-träningar på torsdagar. Vi tränar hela våren fram tom 12:e juni då vi har ungdomsavslutning i samband med Davidsfighten. Däremellan kommer vi ha en massa roliga tävlingar och läger som ni inte får missa. Klicka vidare för att se vårt program. Läs mer…

[2018-03-08] Påminnelse: Medlemsavgiften ska betalas senast sista mars.
Läs mer…

[2018-03-12] Våra arrangemang 2018
Järfälla OK är och har varit duktiga på att arrangera bra tävlingar. Vi har flera gånger blivit utsedda till årets arrangemang i Stockholm och vi håller hög klass på våra arrangemang. Det vill vi fortsätta med. Dessutom är våra arrangemang väldigt viktiga inkomstkällor för klubben. På årsmötet beslutade vi om att blida en arrangemangskommitté som kan stötta våra tävlingar på olika sätt. Nu behöver vi funktionärer till våra arrangemang 2018. Läs mer…

[2018-03-13] Klubbresa till Tour de Medelpad i Kristihimmelsfärdshelgen
Vi åker på en gemensam resa till Medelpadtrakten och springer fyra tävlingar norr om Sundsvall och Härnösand. Läs mer…

[2018-03-16] Tour de Järfälla 2018
Nu finns PM och mer information om årets roligaste träningsserie. Läs mer om du vill veta när nästa deltävling går. Läs mer…

[2018-03-19] Motionsorienteringar, funktionärer sökes
JOK arrangerar motionsorienteringar 4 april (Granskog) och 8 maj (Viksjö). Vi behöver ytterligare funktionärer till båda. Gå in på anmälningssidan och anmäl.

[2018-03-26] Lång-KM och Medel-KM
Det är dags för den intresserade att boka in klubbmästerskap i kalendern för sommaren: Söndagen den 10 juni respektive måndagen den 20 augusti. Läs mer…

[2018-03-27] Soppalistan 2018 i filarkivet för beskådan!
Nu finns SOPPALISTAN t o m november 2018 i filarkivet under mappen SOPPALISTOR. Ansvaret har utfördelats till familjer med barn i 7-13+ verksamheten. Ibland är det en familj (som betraktas som veteraner) ibland två familjer (inskolning). Vill man byta kontaktar man själv alternativ familj. Viktigt att alla med barn i 7-13+ verksamheten tar del av listan!

[2018-03-27] JOK under 60 år
JOK fyller 60 år i år. Vi kommer att berätta om några av JOK:s tidiga höjdpunkter. Du som var med kanske kan bidra med egna minnen? Läs mer…

[2018-04-05] Lill-Babsminne
Lill-Babs Svensson förärade båda genomblöta P-vakterna "Bejen" och "Stålman" var sin CD vid SAS-Masters Golf vid Arlandastad nr 2. Det värmde!

[2018-04-05] JOK Motionsorientering Challenge 2018
Anta JMC 2018 utmaningen! Från igår ges motionärer (föräldrar, ledare, kursdeltagare) möjligheten att genom att träna era orienteringskunskaper vid olika evenemang ni väljer att samla poäng och tävla om att vara JOKs nästa motionärstjärnor! Regler finns i JOK Resultat. Skicka anmälan till thierry.reignier@gmail.com Läs mer…

[2018-04-08] Upplev och hjälp till på 10-mila
Ta chansen och upplev 10-mila 28-29 april, som i år går utanför Nynäshamn. Järfälla ställer upp med fyra ungdomslag, två damlag och tre herrlag. Läs mer…

[2018-04-09] Vi ritade själva in kontrollerna på kartorna
Nils, Maj och Karl-Axel var med för 60 år sedan – I början hade vi särtryck av Kartverkets kartor i skala 1:50 000 och fick rita in våra kontroller själva på kartan, minns Karl-Axel Johansson. – Och den tiden räknades in i vår totala tid, påminner Nils Fogeby. Läs mer…

[2018-04-12] Motionsorientering 8 maj, Viksjö. Funktionärer sökes
JOK arrangerar motionsorientering i Viksjö, Sandviksspåret, den 8 maj. Vi behöver funktionärer: utsättare, inplockare, instruktörer m fl. Anmäl på anmälningssidan.

[2018-04-15] 10-milaträff
Tisdag 24 april har vi 10-milaträff, kl 20.00 i Granskog. Läs mer…

[2018-04-21] Äntligen är OL-våren här!
Det känns som om det varit en lång uthållig väntan på att OL-säsongen 2018 ska starta på riktigt. Nu är den här och det med besked. Tre kommande intensiva helger med JOK:s vårtävling, 10-mila och Barkarbyloppet kickar igång våren, men det händer så mycket annat också. Häng med! Läs mer…

[2018-04-21] Följ med på Sommarlägret!
Läs mer…

[2018-04-25] Ungdomsserien i Granskog 15 maj
Tisdag den 15 maj arrangerar vi Ungdomsseriens andra deltävling vid Granskog. Eftersom det bara är Järfälla, Mälarö och BVSOK så blir det en väldigt liten tävling. Trots det behöver vi ett antal funktionärer! Läs mer…

[2018-05-03] Funktionärsinfo Barkarbyloppet
Info till anmälda funktionärer. Det behövs fortfarande ca 5 st fler banfunktionärer! Anmäl er på hemsidan eller kontakta mig direkt (mail och tel längst ner) Läs mer…

[2018-05-04] Provlöpning 25-manna banor måndag 14 maj
Samling vid vägkors i Hansta i anslutning till Mororcrossbanan. Parkering vid Hägerstalunds Värdshus. Start mellan 18:00-19:30. Provlöpningen vänder sig till rutinerade orienterare. Syftet med provlöpningen är att vi banläggare skall få synpunkter på banor och karta. Det finns banor mellan 4-9 km. Anmäl deltagande på hemsidan. Ange vilken banlängd du helst vill springa. Välkomna Stefan & Pelle

[2018-05-13] Ungdomsserien på tisdag!
På tisdag är det Ungdomsserien i Granskog! Vädret ska bli kanonfint och Järfällaungdomarna ställer upp mangrant. Vi behöver dock vara några fler funktionärer! Läs mer…

[2018-05-21] JOKs första 10 år: Damträning biffkor och bössbehängda harpaltsdödare
JOK-aren bjuder på mycket spännande JOK-historia. Förutom alla lååånga resultatlistor, läger- och resebrev finns mycket spex och personliga anekdoter från Jokaren och dess busige lillebror Joxaren 1960 - 1968. Här finns träningsspalter, damspalter, ungdomsspalter, träningstips och mattips och massor av klubbfester för stora och små. Och skvallerspalter! Vad minns du? Bidra gärna med egna berättelser på JOK:s 60-årssida som du hittar överst till höger när du loggar in. Läs mer…

[2018-05-22] Dags att anmäla er till Ungdoms 10MILA
Första helgen i augusti (3 - 5) är det dags för Ungdoms 10MILA i Götene. Vi åker minibuss på läger dit för kavlarna och de individuella tävlingar. Läs mer…

[2018-05-22] Sommarlägret tältfördelning och packlista!
Läs mer om tältfördelning, packlista med mera inför helgen... Läs mer…

[2018-05-24] Vilken funktionärsuppgift vill du ha under 25manna-arrangemanget?
Nu när midsommarfirandet bara är en månad bort är det dags att blicka fram mot hösten och då främst det jättearrangemang som Järfälla OK har ett stort delansvar för i år, nämligen ”25-manna” som går av stapeln under helgen 6-7 oktober. En 25-manna tävling brukar samla omkring 10 000 löpare till stafetten + ett antal tusen till öppna banor, som medföljare, lagledare och påhejare så ni förstår att det är en mindre stad som ska byggas upp och planeras för och naturligtvis är arbetet mycket långt framskridet och Järfälla OK har ett stort antal personer igång med arbetet tillsammans med det tre andra huvudarrangörsklubbarna. Nu är du en viktigt pusselbit! Arrangemanget drar ca 800 funktionärer på olika uppgifter och vi i klubben ska besätta ca 130 av dessa och sedan en tid vet vi också vilka sysslor det är. Läs mer…

[2018-05-24] Vi firar JOK 60 år
I år firar JOK 60 år som orienteringsklubb. Det ska vi fira till hösten. Läs mer…

[2018-05-29] Järfälla OKs Lång-KM
Inbjudan att delta i Järfälla OKs Klubbmästerskap i långdistans 2018 i Färsna, strax norr om Norrtälje Datum: söndagen den 10 juni 2018 Amälan via Eventor Läs mer…

[2018-05-29] Träning och kartritning stärker varandra
Titta längst ned på din orienteringskarta. Troligen står det Ulf Radler där. Fråga sedan några av dina äldre orienterarkompisar vem de haft som gympalärare. Många svarar: Ulf Radler. Ulf Radler översätter snabbt karta till terräng när han springer. Och tvärtom när han ritar och reviderar kartor och lägger banor. Han är en av Järfälla OK:s flitigaste kartritare och banläggare genom tiderna. Läs mer…

[2018-05-30] Sommaräventyret
Sommaräventyret är tillbaka! Sommaräventyret är ett orienteringsläger för dig som gillar utmaningar, lekar och vill träffa nya kompisar. Under en vecka kommer du att lära dig allt som finns att kunna inom orientering av våra duktiga ledare. Vill du vara med på sommarens roligaste äventyr? Läs mer…

[2018-06-06] Prova på orientering i sommar
Under två måndagsskvällar i augusti (6/8 och 13/8) kan du prova på orientering i Jakobsberg. Läs mer…

[2018-06-12] Medel-KM vid Hummelmora Hage
Välkommen till Järfälla OKs Klubbmästerskap i medeldistans 2018 måndagen den 20 augusti Måndagen den 20 augusti 2018 Anmälan: senast fredag 17 augusti via Eventor Nu med PM (sista raden) Läs mer…

[2018-06-13] 25-manna bemanningen satt!
Till att börja med, tack till alla som hunnit med att anmäla sig på anmälningssidan till höstens 25-mannaarrangemang! Igår kväll, när vi tre i personalsamordnargruppen jobbade oss igenom bemanningsmallen från 25-mannaorganistationens högsta ort, var det ett inte alltför stort arbete att sätta ett första och preliminärt bemanningsdokument på plats med namn på JOK-are i de 131 bemanningsfälten i mallen. Läs mer…

[2018-06-20] PM - Rikslägret 2018
Hej alla glada rikslägerdeltagare! Jag (Hampus) och Oskar ser fram emot ett riktigt roligt riksläger uppe i Idre Fjäll tillsammans med er, vi hoppas såklart att ni är lika taggade som oss. Nedan följer lite viktig information som vi vill att ni läser igenom långsamt och noga innan lägret. Läs mer…

[2018-06-26] Järfälla OK ungdomar (HD13-16) hösten 2018!
Nu är vårträningarna över för detta år och vi har nu ett skönt sommarlov framför oss. Om ni redan nu vill planera OL-hösten är nedan vårt preliminära program.  Hoppas ni alla får en bra sommar och att vi syns på någon tävling eller spontanträning även under sommaren! Läs mer…

[2018-07-07] Inför hösten 2018 HD7-12 samt 13+kort
Vi tackar alla för en fin vår och försommar tillsammans och hoppas ni får en fortsatt härlig sommar. Vi ser fram emot att träffas igen när träningarna drar igång efter sommaren den 21 augusti kl. 18 i Granskog! Läs mer…

[2018-07-16] Sommarsemestern är äntligen här
Vad passar bättre att göra en första semesterdag än att summera en intensiv OL-vår och en varm försommar som lockar till utomhusträning av alla de slag. Klockan är sex på måndagsmorgonen och familjen sover fortfarande, själv har jag inte kommit in i sommarmorgonsmod än. Det är härligt att sitta utomhus med datorn och skriva av sig alla intryck. Läs mer…

[2018-07-26] Nedslag från O-ringen
Etapp 3 - värme och tystnad Idag var det medeldistans som gällde och tur var väl det då värmen är påtaglig för oss alla. Vätskeersättningen har varit slutsåld på alla apotek i Örnsköldsvik, men igår fick man en ny sänding, få se hur länge den räcker.... Läs mer…

[2018-07-27] Birgitta segrade i O-ringen
Viktorian som O-ringensegrare 2018 är bärgad av Birgitta Billstam! Läs mer…

[2018-07-27] Etapp 5 – sista dagen
JAKTSTART – Lek eller blodigt allvar? Så kom då den något känslosamma sista etappen av årets O-ringen. Solen stekte återigen från en molnfri himmel och efter 20 minuters promenad från vår tillfälliga boning var vi framme på TC vid ”Skyttis”, sannolikt Örnsköldsviks vardagliga friidrottsarena. Läs mer…

[2018-07-30] O-ringen artikelurval
O-ringen i Ö-vik, en stor organisation och lyckad tävling! Läs mer…

[2018-08-04] Järfälla OK på femte plats i Ungdomens 10mila
Det blev en femte plats för Järfälla OK i HD18-klassen i årets Ungdomens 10mila. Det är samma placering som förra året och JOK är därmed att betrakta som ett etablerat topplag i tävlingen som traditionsenligt avgörs i Västergötland första helgen i augusti varje år. Segrade gjorde Tampereen Pyrintö från Tammerfors i Finland Läs mer…

[2018-08-05] Favorit i repris - på omvänt vis
Förra året hamnade JOK över de flestas förväntningar på en 5:e plats men i år såg det svårare ut eftersom vi hade tappat vår stjärnlöpare Oskar som blivit för gammal. Men trots det så var Järfälla fast beslutna att försöka springa minst lika bra som förra året. Här nedan följer en redogörelse från två Järfälla löpare med små och stora ögonblick genom natten fram till tidig morgon. Läs mer…

[2018-08-07] Funktionärer till motionsorientering 22 augusti
Vi behöver ytterligare några funktionärer till motionsorientering vid Hummelmora äng, Viksjö, den 22 augusti. Gå in på anmälningssidan och se vilka funktioner som behöver täckas upp.

[2018-08-13] Inbjudan dagläger 7-12 samt 13+kort
Välkommen på dagläger i Granskog där du lär känna dina klubbkompisar och dina ledare lite bättre! Tillsammans har vi en dag full av roliga lekar och tävlingar, både med och utan orientering. Läs mer…

[2018-08-24] Motionsorientering 5 september, funktionärer sökes
Höstens andra motionsorientering genomförs i Granskog den 5 september. Som vanligt behövs ett antal funktionärer. Gå in på anmälan under arrangemang för att se vilka funktioner och tider som gäller.

[2018-08-26] Intensiv helg och kommande vecka – DM-framgångar och var vill du vara med?
Så var helgens DM-tävlingar avklarade, denna gång i utkanterna av välkända Sorunda socken och i en ganska annorlunda terräng. Läs mer…

[2018-08-29] Inbjudan till superläger I - för dig som springer utan skugga!
År 2017 tilldelades Järfälla OK den s k Silverkotten (finns att beskåda i Granskog) + en penningsumma av föreningen Skogssportens gynnare. Anledningen till detta var/är vår fina barn- och ungdomsverksamhet. Tanken har varit att pengarna ska ge oss möjlighet till det där lilla extra och nu har vi äntligen kommit skott! Läs mer…

[2018-09-01] Mer historia?
Vad kan du berätta från JOK:s 60-åriga historia? Segrar, förluster, anekdoter från JOK:s liv? Största bommen, bästa arrangemanget, fotogenlyktor, våtklutar, leråkrar och oväntade möten i skogen. Leta i minnet, skriv en rad och hör av dig till Maria Pedersen eller Gunilla Schönning om du vill ha hjälp. En del kan vi lägga på hemsidan, annat på vår egen interna 60-årslänk.

[2018-09-02] Till seger hos Järfälla OK när hockeyspelarna körde ut oss
När hockeyspelarna i Spånga IS 1964 slängde ut orienterarna ur omklädningsrummet beslöt de sig för att gå över till ”arvfienden” Järfälla. Kurt Lindblom berättar här hur det gick till när Björn Sprängare, Calle Johansson, Eje Molin och han själv började springa för Järfälla. Läs mer…

[2018-09-04] Hundra gratulanter
I bastun och i klubbstugan i Granskog kan fr o m  v 36 beses två plakat med över hundra gratulanter till Järfälla OK:s 60-årsjubileum. Läs mer…

[2018-09-05] Årets höjdare om 25-dagar - vi behöver din hjälp!
Får vi se några ansiktsmålningar i år? Som ni nästan alla vet så leder vi Ungdomsserien 2019 och om 25 dagar, den 29 september, är det finaldags i Bagarmossen. Läs mer…

[2018-09-12] Hela 25manna Bakar
För 25manna serveringen behöver vi din hjälp. Anta utmaningen att baka den bästa chokladkaka enligt det bifogade receptet. Läs mer…

[2018-09-19] UNGDOMS- SERIEFINALEN - Nu gäller det! - Årets höjdpunkt.
Den 29 september är det åter dags för årets höjdpunkt för alla orienterande barn och ungdomar. Finalen i Stockholm största tävling – Ungdomsserien! Efter två raka andraplatser är det nu ett bättre läge än någonsin att toppa det då vi leder efter de tre första deltävlingarna. Nu gäller det!! Läs mer…

[2018-09-20] Hitta dit i Waze
Här kommer något nytt inför DM tävlingarna. Ni som titta på hemsidan i mobilen kommer att se en ny knapp brevid kartorna: Läs mer…

[2018-09-24] Bygghelg 25manna
Ni som är uppsatta på att vara med på bygghelgen till 25manan nu söndag den 30/9. Vi tar gärna emot fler byggare både lördag och söndag. Läs mer…

[2018-09-28] Angående 25-mannamedeln nästa helg söndag 7 oktober - Unikt tillfälle!
På förekommen anledning kommer här lite info om vad som gäller angående deltagande på 25-mannamedeln nästa söndag Läs mer…

[2018-09-29] Veckans bana - komplettering
Motionskommittén introducerar på prov "Veckans bana" - nu även banor i Viksjö och Kallhäll Läs mer…

[2018-09-30] Järfälla OK vann Ungdomsserien 2018
Läs mer…

[2018-10-07] Vilket 25manna!
Tack alla för er insats med 25mannahelgen. Både arbetet innan och nu i helgen. Vilka bra tävlingar det blev. Med vacker väder, fast prognoserna var lite mer pessimistiska in i det sista. Läs mer…

[2018-10-08] Vi firar JOK - 60 år
Du har väl inte missat att Järfälla OK fyller 60 år i år? Logga in och anmäl dig till 60-årsfesten den 17 november. Läs mer…

[2018-10-14] Halikko 2018
Läs mer…

[2018-10-17] JOK 60års-fest för 13-20!
JOK FYLLER 60! Det är dags för 13-20åringarnas fest och det kommer bli grymt! Vi lovar! Datum: 1 December Läs mer…

[2018-10-31] Vinterträningen smyger igång
Direkt efter "höstlovet" smyger vi (träningsgruppen som består av alla över 13) igång med höst- och vinterträningen från Granskog. Under november tar vi det lite lugnare för att ladda batterierna, fylla på energidepåerna och suget efter att dra igång en ny härlig träningssäsong. Tisdagarna inleds redan 6 november med skidgång i två nivågrupper. Alla har en plats. Torsdagsträningarna från Granskog har upptakt med intensiv träning och teori 29 november. Alla träningar och teoripass anpassas efter de som kommer. Alla ska med. Läs mer…

[2018-11-01] Extra träning med Västerås SOK (HD13-16)
Vi har bjudit in Västerås SOK (HD13-16) att springa vår Nordcups-deltävling den 10 november. Sedan tänkte vi ha gemensam lunch och ett extra träningspass i Granskog på eftermiddagen. Läs mer…

[2018-11-20] Järfälla OK inbjuder till årets ungdomsavslutning!
När: Tisdag 4:e december Var: Aspnässkolans matsal Läs mer…

[2018-11-26] Festlig Nordcupsfinal på lördag!
Hej alla föräldrar/ungdomar! Nu är det hög tid att anmäla till kommande lördags stora final i Nordcupen! Det är ju redan klart att segern hamnar hos oss igen och då kan vi njuta av heeela dagen och heja fram vårt gäng. Mästare i kavaj! Läs mer…

[2018-11-26] Komplettering: anmälan till Ultra-KM för JOK-löpare
Läs mer…

[2018-11-28] Junior och seniorträff 8 december
Läs mer…

Sidor: 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004