Träning: Orenteringsteknik med hög fart

Tis 21 Maj 2019, 18:00 - 20:00
Plats: Granskog
Ansvarig: AN

Tempoväxling och koncentration. Vila huvudet. Start: Granskog.

Extremt lätt orientering med hög fart mellan 5 partier (550 m – 800 m långa) av högkoncentrationsorientering och anpassad fart. SportIdent ger dig svar på hur snabb du är på den fina orienteringen. Kolla definitionerna så att du vet vad du ska titta efter och på vilken sida av punkterna kontrollen sitter. Välj själv vilka slingor du vill ta. Viktigt att orientera själv.

Intervallövning för Junior- och seniorgänget.