Järfälla OK

Kalendern v.10 - 11

Kalendern	Tävlingsprogram
Soppalistan	Träningsvärdar
Föregående vecka	Nästa vecka

Sön 14	10:00 Löslappsorientering, Skärm Österdalsvägen, Skälby
Mån 15	18:30 Styrelse , Barsbro Torg (Bosse) 19:00-21:00 Styrka och innebandy, Olovslundskolan Sista anmälningsdag: Vinternattcup 6
Tis 16	Soppan: Palmis 18:00 Orienteringsteknik. Upptakt. 18:00-19:15 Ungdomsträning, Granskog
Ons 17	18:30 VinterNattCup6, Fjällenskolan
Tor 18	18:00 Skidor el. löpning, Granskog 19:30 Gunilla Svärd föreläser om koncentration, Granskog
Fre 19
Lör 20
Sön 21	Tävling: Måsenstafetten - Inställd 10:00 Disatanslöpning, Grimsta Sista anmälningsdag: 10-milaläger - INSTÄLLT! Laguppställning för Måsenstafetten - Inställt!

Upptaktsträning den 16/3 18:00 prick

Johan Risberg

2010-03-14

För att hjälpa snösmältningen på traven höjer vi från och med tisdag temperaturen på träningarna.

Läs mer

Löslapps-OL ersätter Supersöndagen

Johan Risberg

2010-03-12

Se kalendern

Läs mer

VNC 6 den 17 mars

Jonathan Alm

2010-03-11

Inbjudan till den sista vinternattcupen för den här säsongen. Gemensam start kl 18:30. Samling vid Fjällenskolan, Viksjö.

Läs mer

JOKs ungdomsarbete belönas!

Hans Edvall

2010-03-08

Vid StOFs årsmöte delade Luffarligan ut ett nyinstiftat penningpris dels till den klubb som i absoluta tal ökat antalet startande ungdomar i DM mest, dels till den klubb som hade största procentuella ökningen 2008 till 2009. Järfälla OK vann bägge klasserna! Bra jobbat av alla hängivna ledare i ungdomssektionen! Vid samma möte delades priset ut till JOK/SIK som bästa arrangör 2009 och samtidigt fick Karin Lundberg priset som bästa D21 sammanlagt i DM 2009. Snacka om storslam för JOK.

Gunilla Svärd Föreläsning 2

Anders Nissar

2010-03-07

18 mars gör Gunilla Svärd sitt andra besök i sin föreläsningsserie om koncentration hos oss. Start 19.30.

Läs mer

Jok:s H50 Elitcup 2010

Stefan Sundélius

2010-03-04

Inbjudan till en intern Elitcup för äldre oldboys i JOK och BVSOK. För att cupen skall genomföras krävs minst 7 anmälda innan 24 april.

Läs mer

Ändring i kalendern

Anders Nissar

2010-02-26

Glöm inte att titta i kalendern

Läs mer

10-milaläger - INSTÄLLT!

Karin Lundberg

2010-02-08

Den 26-28 mars är det dags för vårens helgläger, som i år är perfekt uppladdning inför 10-mila. Vi bokat OK Kolmårdens klubbstuga Lillsjöstugan, som ligger på en jättefin karta, men vi kommer även att träna på grannkartan till årets 10-milakarta i Finnspång. Anmäl intresse på hemsidan!

Läs mer